6 – 14 Jahre
Kinder
Gewaltfreies Boxen und Kickboxen in kleinen Gruppen: Respekt, Disziplin, Teamgeist — und jede Menge Spaß.
Kind anmelden ↑Probetraining — Kostenlos & unverbindlich
Starte dein
erstes Training.
Ein Formular, ein Klick zur Bestätigung — und du stehst startklar auf der Matte. Kein Druck, kein Ego. Nur ein herzliches Willkommen und ein Training, das dich weiterbringt.
Kinder ab 6
Jugend
Frauen & Mädchen
Erwachsene
Einsteiger
Firmen & Vereine
Probetraining anfragen
Für wen? — Für alle
Bei uns ist
für jeden etwas.
Vom ersten Kinderboxen bis zum Firmen-Teamevent: Wähl deine Gruppe aus — die passende Disziplin wird oben im Formular direkt für dich vorausgewählt.
6 – 14 Jahre
Ab 6 Jahren
Mädchen
Mädchen trainieren bei uns von Anfang an mit — im Kinder- und Jugendtraining und in der Selbstverteidigung ab 14.
Platz sichern ↑
Frauenboxen
Frauen
Frauenboxen, Fitnessboxen und Selbstverteidigung — für Einsteigerinnen genauso wie für Wiedereinsteigerinnen.
Probetraining wählen ↑
Jugend & Erwachsene
Jugend & Erwachsene
Boxen, Kickboxen / K1, Thaiboxen und Krav Maga — vom allerersten Training bis zum ambitionierten Wettkampf.
Disziplin wählen ↑
Ohne Vorwissen
Einsteiger & Fitness
Noch nie an einem Sandsack gestanden? Fitnessboxen braucht kein Vorwissen — jede Muskelgruppe, dein Tempo.
Einsteigen ↑
Gruppen
Firmen, Schulen & Vereine
Teambuilding, Stressabbau und echte Selbstverteidigung — als Kurs oder Personal Training, bei uns oder bei euch.
Gruppe anfragen ↑Aus der Halle — Echtes Training
Genau so sieht's bei uns aus.
Gut zu wissen — Vor dem ersten Mal
Häufige Fragen
Was kostet das Probetraining?
Nichts. Die erste Einheit ist kostenlos und unverbindlich — es entsteht keine Mitgliedschaft und keine versteckte Verpflichtung.
Ab welchem Alter geht's los?
Das Kindertraining startet ab 6 Jahren, die Jugendgruppen ab 14. Der Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen und Mädchen ist ebenfalls ab 14 Jahren. Nach oben gibt es keine Altersgrenze.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Jedes Training wird individuell auf dein Level abgestimmt — der Großteil unserer Neuzugänge steht zum ersten Mal in Handschuhen.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und etwas zu trinken reichen für den Anfang. Alles Weitere — auch die Frage nach Ausrüstung — klären wir vorab persönlich.
Gibt es Angebote nur für Frauen und Mädchen?
Ja. Neben dem Frauenboxen gibt es einen kompakten Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren: 90 Minuten, 40,00 € pro Teilnehmerin, Termine auf Anfrage.
Können wir als Firma, Schule oder Verein kommen?
Sehr gern. Team-Events, Selbstverteidigungs-Seminare und Personal Training für Gruppen sind maßgeschneidert möglich — bei uns in der Halle oder bei euch vor Ort.